Упадок сил и спорт

Второй раз я попадаю на те же грабли. Увлекаясь работой, забываю про отпуск. Когда ухожу в отпуск, он превращается в больничный(

Но в этот раз я чуть умнее)

1. Главное - не бросать спорт.

Пусть это будет ходьба, плавание. Да что угодно)

2. Не впадать в грусть и депрессию.

3. Знать, что это лишь временно)

4. Продолжать быть "в коннекте" с тренером.

5. Не пытаться держать диету.

6. Верить своему телу. Если организм просит шоколадный торт, я ему верю)

Надеюсь, я таки сделаю половинку в мае)